طب الأعشاب

يتكون طب الأعشاب من المنتجات النباتية المستخدمة لعلاج الأمراض أو للحفاظ على الصحة تسمى المنتجات العشبية أو المنتجات النباتية أو الأدوية النباتية. أما المنتج المصنوع من مصادر نباتية والمستخدم للاستخدام الداخلي فقط يسمى مكملًا عشبيًا.

العديد من الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية مصنوعة أيضًا من منتجات نباتية. لكن هذه المنتجات تحتوي فقط على مكونات نقية وتخضع لتنظيم إدارة الغذاء والدواء. قد تحتوي المكملات العشبية على نباتات كاملة أو أجزاء نباتية.

المكملات العشبية تأتي في جميع الأشكال. قد تكون مجففة أو مقطعة أو مسحوقة أو في شكل كبسولات أو سائل. يمكن استخدامها بعدة طرق، بما في ذلك:

• يتم ابتلاعها كحبوب أو مساحيق أو مستخلصات سائلة مركزة (صبغات)
• يتم تخميرها كشاي
• تستخدم على الجلد كهلام أو لوشن أو كريمات
• تضاف إلى ماء الاستحمام

تعود ممارسة استخدام المكملات العشبية إلى آلاف السنين. اليوم، أصبح استخدام المكملات العشبية شائعًا في الولايات المتحدة. لكنها ليست للجميع. لا تخضع المكملات العشبية للتدقيق الدقيق من قبل إدارة الغذاء والدواء أو غيرها من الهيئات الحاكمة. لهذا السبب، لا تزال المكملات العشبية مثيرة للجدل. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أي أعراض أو حالات لديك. ناقش استخدام المكملات العشبية.

إدارة الغذاء والدواء وطب الأعشاب

تعتبر إدارة الغذاء والدواء طب الأعشاب والمكملات العشبية أغذية، وليس أدوية. لذلك فهي لا تخضع لنفس معايير الاختبار والتصنيع والتصنيف واللوائح مثل الأدوية.

يمكنك الآن رؤية الملصقات التي تشرح كيف يمكن للأعشاب أن تؤثر على أفعال مختلفة في الجسم. لكن لا يُسمح لملصقات المكملات العشبية أن تقول أن الأعشاب تعالج حالات صحية معينة. وذلك لأن المكملات العشبية لا تخضع للتجارب السريرية أو لنفس معايير التصنيع مثل الأدوية الموصوفة أو التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية. لا يوجد بحث يثبت أن عشبة معينة تشفي أو تعالج مشكلة صحية أو تمنع حالة معينة.

على سبيل المثال، عشبة سانت جون هي مكمل عشبي شائع. يُعتقد أنها مفيدة لعلاج الاكتئاب في بعض الحالات. قد يقول ملصق المنتج على عشبة سانت جون أنها “تعزز المزاج”. ولكن لا يمكن أن يزعم أنه يعالج حالة معينة، مثل الاكتئاب.

لا تحتاج المكملات العشبية، على عكس الأدوية، إلى توحيد معاييرها للتأكد من اتساقها من دفعة إلى أخرى. قد يستخدم بعض المصنعين كلمة توحيد المعايير على ملصق المكملات الغذائية. ولكن قد لا تعني نفس الشيء من مصنع إلى آخر.

احتياطات عند التوجه لـ طب الأعشاب واختيار المكملات العشبية

• يمكن أن تتفاعل المكملات العشبية مع الأدوية التقليدية. وقد يكون لبعضها تأثيرات قوية. لا تقم بتشخيص نفسك أو وصفها بنفسك. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول المكملات العشبية.
• ثقف نفسك. تعلم قدر ما تستطيع عن الأعشاب التي تتناولها. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واتصل بمصنعي المكملات العشبية للحصول على المعلومات. يمكن أن يكون الصيادلة مصدرًا موثوقًا به للمعلومات حول تأثيرات المكملات العشبية. يمكنهم أيضًا تقديم معلومات مفيدة حول أي تفاعلات بين الأدوية والمكملات العشبية.
• اتبع تعليمات الملصق بعناية. إذا كنت تستخدم المكملات العشبية، فاستخدم الجرعة الموصوفة فقط. لا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها أبدًا. ابحث عن معلومات حول الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تناول المكملات. اكتشف ما إذا كانت هناك أي حالات صحية أو تفاعلات دوائية معينة أو عوامل أخرى يجب ألا تستخدم فيها المكملات.
• اعمل مع متخصص. ابحث عن خدمات أخصائي أعشاب مدرب ومرخص أو مقدم رعاية صحية طبيعي مرخص لديه الكثير من التدريب في هذا المجال.
• راقب الآثار الجانبية. إذا كنت تعاني من أعراض مثل الغثيان أو الدوخة أو الطفح الجلدي أو الصداع أو اضطراب المعدة، فقلل الجرعة أو توقف عن تناول المكمل. احصل على رعاية طبية إذا لم تقل الأعراض. ​​أو إذا ساءت.
• راقب ردود الفعل التحسسية. يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية الشديدة صعوبة في التنفس. إذا حدثت مثل هذه المشكلة، فاتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ في منطقتك للحصول على المساعدة.
• ابحث عن الشركة التي تتناول الأعشاب الخاصة بها. لا يتم تصنيع المكملات العشبية بنفس الطريقة. اختر علامة تجارية لشركة مصنعة ذات سمعة طيبة.

ما هي المكملات العشبية الأكثر شيوعًا في طب الأعشاب؟

هذه القائمة للمكملات العشبية الشائعة هي لأغراض إعلامية فقط. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة حالتك الصحية أو أعراضك. لا تقم بتشخيص نفسك. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات عشبية.

الصعتر البري

من الفصيلة الشفوية
الصعتر نبات عشبي كثير التفرع , أزهاره صغيرة بلون بنفسجي أو زهري , وللصعتر رائحة عطرية وطعم عطري .
الجزء المستعمل : الأوراق .
المكونات الفعالة : تيمول , كارفاكرول سيمول , بورنه ول , لينالول , ومواد عفصية ومضادات حيوية ومواد مرة .
الفوائد والاستعمال :
مطهر للجهاز التنفسي ومسكن للسعال والربو .
طارد للغازات ومزيل للمغص .
زيت الزعتر طارد للديدان الرفيعة .

اللبلاب

من الفصيلة القسوسية
اللبلاب ( ويدعى أيضاً : حبل المساكين ) نبات معمر متسلق دائم الخضرة , الأوراق بلون أخضر داكن الأزهار بلون أخضر مصفر , الثمرة عنبة شبه كروية سوداء

• الجزء المستعمل : الثمار والأوراق الغضة .
• المكونات الفعالة : غليكوزيد الهيدروجين ومواد صابونينية و عفصية .
• الفوائد والاستعمال :
  يستعمل المغلي لمعالجة الروماتيزم والسعال الديكي ومضاد التشنج .
  تستعمل الأوراق على شكل كمادات في الحروق والجروح ومسامير الأرجل والتأليل .
  تستعمل الثمار كمسهل ومعرق وفي الحمى .

حشيشة القلب

من الفصيلة العرينية
حشيشة القلب نبتة معمرة تنمو برياً .

• الجزء المستعمل : الأوراق ورؤوس الأغصان المزهرة في شهري تموز وآب .
• المكونات الفعالة : زيت عطري , مواد دابغة ومادة هوبرسين المضاد للالتهاب , فيتامين C وأحماض وصمغ .
• الفوائد والاستعمال :
  استعمالها من الخارج :
  يستعمل زيت الأزهار كدواء ناجع في معالجة الجروح بجميع أنواعها والتسلخات والقروح والكدمات والتواء المفاصل ولتسكين الآلام الروماتزميه والنقرس والآلام الظهر وعرق النسا .
  استعمالها من الداخل :
  يستعمل المستحلب لمعالجة اضطرابات سن المراهقة العضوية والنفسية و اضطرابات الحيض ولتسكين الاضطرابات النفسية مثل الهستيريا والملانخوليا ونويراستينيا . وتصلب شرايين الدماغ ( الخرف الشيخوخي ) والنوم المضرب والتبول الليلي وتسهيل إخراج الإفرازات المخاطية مثل الرشح وبلغم السعال والعجز الجنسي والتهاب المثانة , وتصلب الشرايين , وانحطاط القوى , والاحتقان الكبدي.

القرّيص

من الفصيلة القراصية
القريص نبات عشبي معمر , أوراقه بيضاوية مغطاة بالأوبار , أزهاره ذات لون أخضر .

• الجزء المستعمل : الأوراق .
• المكونات الفعالة : غليكوزيد الأرتيسن , ومواد عفصية وحمض الفورميك .
• الفوائد والاستعمال : لإدرار البول وقابض وقاطع للنزيف والروماتيزم وأمراض الكبد .

البابونج

من الفصيلة المركبة
البابونج نبات حولي عطري , أزهاره بيضاء وصفراء .

• الجزء المستعمل : النورات الزهرية .
• المكونات الفعالة : الكامازولين و البيزابولول و الفارنيزين و البالوسترين و الكويرسيتول و الأبيجنين .
• الفوائد والاستعمال : التهاب القصبات والربو ومضاد للالتهاب وفاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية ومضاد للتشنج وأمراض الجهاز الهضمي , كما يدخل في مركبات التجميل .

زهرة الربيع

من الفصيلة الربيعية
زهرة الربيع نبات عشبي معمر ذو أزهار خضراء فاتحة اللون وقد تكون بيضاء .

• الجزء المستعمل : الجذمور .
• المكونات الفعالة : غليكوزيد بليمولافرين و البريمفيرمين ومواد صابونية وفيتامين C .
• الفوائد والاستعمال : مسهل وطارد للديدان وفي آلام الرأس , وبعض حالات أمراض القلب , وتضخم الغدة الدرقية , وأمراض الجهاز التنفسي , ومضادة للتشنج ومسكنة للألم .

البربريس

من الفصيلة الزركشية
البربريس شجيرة صغيرة تحمل أوراقا متجمعة وأشواك طويلة وأزهار في نوارات عنقودية صفراء .
الثمار عنبية حمراء شديدة الحموضة .

• الجزء المستعمل : الفروع الصغيرة وقشور الساق والجذور .
• المكونات الفعالة : كلوريد البيريدن والبيربامين والأوكسي كانشين .
• الفوائد والاستعمال : في أمراض الكبد والقلب وخافض للضغط .

شوك الجمل

من الفصيلة المركبة
شوك الجمل ( السلبين ) نبات عشبي أوراقه مفصصة ذات حواف شائكة , أزهاره أنبوبية بلون أحمر أرجواني .

• الجزء المستعمل : البذور .
• المكونات الفعالة : فلافونيدات مثل السيليمارين والسيليبين , ومواد أمينية مثل الثيرامين والهيستامين .
• الفوائد والاستعمال : يستعمل في أمراض الكبد , وفي حالات انخفاض الضغط والبوسير و الدوالي .

الزعرور

من الفصيلة الوردية
الزعرور شجيرة أوراقها مفصصة وأغصانها ذات شوك , وأزهارها بلون أبيض والثمار حمراء .

• الجزء المستعمل : الأزهار والثمار والأوراق .
• المكونات الفعالة : فلافونيدات وحموض عضوية ومشتقات البيورين .
• الفوائد والاستعمال : أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والقلق والأرق ومضاد للتشنج ومسكن للألم .

الصبار

من الفصيلة القلقاسية
الصبار نبات ذو أوراق لسينية لحمية وحواف شائكة والأزهار بلون أحمر أو أصفر .

• الجزء المستعمل : الأوراق .
• المكونات الفعالة : ايمودول الصبر والألوين وألويندوزيد آ و ب .
• الفوائد والاستعمال : في التئام الجروح والأمراض الجلدية وتنعيم البشرة .

الخشخاش

من الفصيلة الخشخاشية
الخشخاش المنوم نبات عشبي بارتفاع 100 – 130 سم ذو أوراق كبيرة ومسطحة محيطها مسنن وهي بلون أخصر مزرق أو رمادي , أزهاره كبيرة والثمرة علبة , والبذور بلون أبيض أو مصفر كلوية الشكل .

• الجزء المستعمل : السائل اللبني الموجود داخل الأوعية اللبنية في ثمرة الخشخاش والمعروفة باسم الأفيون .
• المكونات الفعالة : حموض عضوية أهمها حمض الميكوني وقلويدات أهمها المورفين والناركوتين والكودئين والبابافيرن و التيبائين و النارسيئين .
• الفوائد والاستعمال : منبه ومحرض للجملة العصبية المركزية , ويعتبر من المسكنات والمنومات ومضاد للسعال وهو من مسببات الإدمان .

النعنع الفلفلي

من الفصيلة الشفوية
النعنع الفلفلي نبات عشبي معمر ذو جذمور أفقي وأوراق بيضوية مسننه برأس مدبب لونها أخضر , أزهارها صغيرة بنفسجية قرمزية .

• الجزء المستعمل : الأوراق في بداية الإزهار .
• المكونات الفعالة : زيت النعنع الذي يحتوي على المينيول والمنتون والجاسمون وأغوال وألدهيدات .
• الفوائد والاستعمال : في الصداع ومضاد للزكام ومضاد للتشنج وطارد للغازات وفي معالجة الأسنان .